jueves, 13 de julio de 2017

CÓMO PREVENIR Y CORREGIR LAS OJERAS

¡Hola chicos! Por petición de una seguidora hoy os traigo tips para evitar tener ojeras y saber corregirlas cuando ya las tenemos. Lo primero a saber es que las ojeras marcadas pueden venir por genética, al tener más pigmento en esa zona. Por resfriados o por la edad, se pueden ver más marcadas.

CÓMO PREVENIRLAS

1. Para evitarlas hay que activar la circulación sanguínea. Una forma muy fácil de hacerlo es con el punteo de las yemas de los dedos justo por debajo de la ojera y en el pómulo.

2. También podemos dar un masaje con contorno para ojos, con el dedo anular, por encima de la ceja y por debajo.

3. Coger una cuchara que esté fría de la nevera y pasarla a toques por la zona. Sobre todo por la mañana cuando los ojos están hinchados.

4. La leche o el yogurt van genial para suavizarlas. Empapáis bien un arete de algodón y lo dejamos reposar.

5. El té verde funciona de igual manera. Es un antiinflamatorio natural. Con un arete lo dejamos reposar en la ojera. O también con agua tibia con un poco de sal.

6. Para las oscuras (grupo que explico a continuación) podemos usar vaselina neutra, aceite de coco o almendras antes de ir a dormir, por ser tan hidratante. Si se masajea se absorbe mejor y se suaviza la piel. Después se retira con un algodón y agua micelar o agua de rosas.

CÓMO CORREGIRLAS

Estas se dividen en tres grupos, las normales, los ojos hundidos y las oscuras:

Normales: cuando hemos dormido poco y estamos cansados. Solamente es necesario aplicar sutilmente el corrector en forma de triángulo. El error es aplicarlo por todala zona. Es mejor poner más en el centro y menos afuera.

Ojos hundidos: se aplica corrector más claro que en el anterior. Justo en el hundimiento donde es oscuro. Lo dejamos reposar hasta sea pastoso y lo podamos trabajar con los dedos. Después un corrector más oscuro para neutralizar los volúmenes en toda la ojera.

Oscuras: puedenser genéticas o por falta de hierro. O que la piel sea tan fina que deja ver la circulación sanguínea. Hay que maquillarlas, primero neutralizando el color para que se vean menos. Si son en un tono violeta o azul tenemos que corregirlas con un corrector salmón, melocotón o anaranjado. Si el tono es rojo o se nos ven las venas o es más por alergia necesitamos un corrector que sea verde. Y si el tono es naranja, amarilla o café utilizamos el corrector violeta. Si la ojera es morada el mejor color de corrector es el amarillo. Para todas ellas se aplica primero el corrector a toquecitos y luego la base de maquillaje. Y si es necesario aplicamos un corrector normal para acabar de cubrir la ojera. Por último si queréis sellarla podéis hacerlo con polvos translúcidos.

Cosas a tener en cuenta: 

1. Si queréis echar mucho corrector hay que hacerlo capa por capa esperando a que se seque y sin arrastar elmaquillaje de abajo.

2. Evita la máscara de pestañas en la zona de abajo y las sombras muy oscuras si tienes una larga jornada de trabajo porque el producto cae a la ojera y la intensifica.

3. Cuano te maquilles aplica polvos translúcidos en la zona de abajo para retirar con facilidad el producto de máscara de pestañas que haya podido caer.

4. El iluminador te puede ir genial si lo aplicas encima del pómulo, debajo de la ceja y en el lagrimal.

¡Eso es todo! Espero que os haya gustado. Os espero en instagram @marina_tovarr, ¡os quiero!

domingo, 4 de junio de 2017

HAUL COMPRAS DE VERANO

¡Hola chicos!! Sé que llevo mucho tiempo desaparecida por aquí pero ya he terminado segundo de bachiller, y aunque quede la selectividad ya tengo un poco de tiempo para respirar. Como os prometí por instagram os traigo un haul de mis compras previas a verano durante estos meses. Por lo que todo lo que os enseñe está en tienda. Os dejo los links que he encontrado.

Yoshop

Me pedí un conjunto top pantalón que lo llevaba viendo bastante tiempo en instagram y no sabía de qué tienda era. Las flores blancas están muy bien bordadas. Sienta muy bien y la talla es bastante parecida a las tiendas que no son online. El pantalón es alto y queda por encima del ombligo. 



https://m.yoshop.com/item/halter-lace-floral-crop-top-and-p_879809.html

El vestido es precioso pero le encuentro algunas pegas. A las personas altas como yo nos va a quedar un poco corto. Las gomas aprietan en los brazos, y las mangas a mí me llegaron cosidas demasiado adelante. Las tuve que descoser y fijar en su sitio. Porque no podía terminar de estirar. Aún así es una monada y la tela apenas se arruga.


https://m.yoshop.com/item/off-the-shoulder-belted-dress-p_853290.html


El top por el contrario venía bien cosido. Es un poco transparente y grande. Quizá recomendaría que pidiérais una talla menor. Es muy fresco y tampoco se arruga con facilidad. 


https://m.yoshop.com/item/off-the-shoulder-chiffon-blouse-p_696355.html

El reloj es un pelín más pequeño que lo que aparenta ser en la foto. Sin embargo viene con pilas y la esfera es resistentea los golpes. Se me cayó al suelo y ni un arañazo.

https://m.yoshop.com/item/female-analog-quartz-watch-p_45475.html

Pull & Bear

Me compré estos tacones para una comunión y he de decir que son los más cómodos que he probado de la tienda. La única pega es que me debería haber comprado un número más pequeño. Si os lo vais a comprar probaos vuestra talla y una menos por si acaso. Por lo demás son ideales, tienen mucha plataforma por lo que no recae tanto el peso y son más cómodos. El tacón es gordito y son de terciopelo.


https://www.pullandbear.com/es/mujer/zapatos/sandalias-de-tac%C3%B3n-y-cu%C3%B1as/sandalia-tac%C3%B3n-noche-c1030037050p500034303.html#040

Primark

Es casi imposible entrar a primark y salir con las manos vacías. Entré solo a mirar y me enamoré de este vestido. Es muy fresco, la tela no da calor. Y la espalda es preciosa por el cruzado. 

Cortefiel

También usé este mono para una comunión. La tela no se pega al cuerpo lo que se agradece con el calor. Estira un poco una vez que te lo has puesto. La pata es larga por lo que tendrás que usar tacones o plataformas para que no te arrastre. Por lo demás es una de mis cosas favoritas de este haul.



http://cortefiel.com/es/es/mujer/vestidos/mono-con-detalle-de-encaje/15798272002.html

Sun4you

Me llegaron este par de gafas de la marca. Son homologadas y tienen protección contra los rayos uva. Nada más que decir, son preciosas!


Libros

Aprovechando el día del libro me compré los dos primeros tomos de la trilogía "Atados a las estrellas" y "Atados al mundo". Tenía unas expectativas muy diferentes de los dos antes de leerlos. Pero sin lugar a dudas las superaron y me encantaron. Los protagonistas no son los mismos pero aparecen en los otros. No puedo esperar a comprarme "Atados a la luz".

https://www.amazon.es/Atados-Las-Estrellas-Luna-roja/dp/8424658566/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1496425684&sr=8-1&keywords=atados+a+las+estrellas

https://www.amazon.es/Atados-al-mundo-Luna-roja/dp/8424659198/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1496425707&sr=8-1&keywords=atados+al+mundo

Todos los veranos cuando doy vacaciones me leo la saga entera "La selección", los seis libros. Pero siempre los había leído en el ebook. Así por adelanto de mi santo me compré el primer libro. Solo la sinopsis engancha. Os recomiendo los tres primeros que son la primera trilogía que sacó. Los dos últimos no son tan buenos. 

https://www.amazon.es/selecci%C3%B3n-Serie-Selecci%C3%B3n-Kiera-Cass-ebook/dp/B009WWEW1U/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1496425731&sr=1-1&keywords=la+seleccion


Morris York

Como colaboradora de esta marca me enviaron un reloj de correa recambiable. La relación calidad precio es genial. Tengo uno suyo de hace tres años y sigue estando igual. Además como se puede cambiar la correa puedes usarlo para estilos diferentes. ¡Con el código MARINATOVAR tenéis un 10% de descuento!


https://www.morrisyorkco.com/es/relojes/15-morris-york-kirk.html


Maquillaje

En esta sección hay más de una marca, pero hacer foto de todo iba a quedar excesivo. El iluminador es de make up revolution en el tono rose gold. El pigmento está muy bien conseguido, pero a las que no le gusten las partículas brillantes no se lo recomiendo. 

Las mascarillas son de primark. Ya las he probado y me encantan. No puedo afirmar si funcionan o no porque solo las he usado dos veces pero dejan la piel muy suave e hidratada. Cada una costó 1'5.

El corrector es de Max Factor. Costó 9'99. Es la segunda vez que lo compro, por lo que puedo decir que es mi favorito de todos los que he probado. Para las pieles grasas creo que no va a ir bien, pero si la tienes mixta o seca pruebalo que te va a encantar.

Los polvos mate son los All Matt de catrice en el tono 4. Sellan muy bien la base y sobre todo los correctores líquidos. Es el cuarto que compro pero cada uno dura como un año, y lo uso frecuentemente.

Las pestañas postizas son de catrice. Por 4'95 y pegamento incluido creo que es una ganga. Las tuve que recortar porque las vi demasiado largas. Aún así como son reutilizables dan para muchos usos. 


Savannah flip flops

Y estas chanclas son de una marca que me encanta y tiene de todo. Son cómodas, económicas y súper bonitas. Con el código MARINA20 tenéis un 20% de descuento.


¡Eso era todo! Espero que os haya gustado y que os compreis alguna cosita. Dejad en comentarios sobre qué queréis que haga el siguiente post. ¡Un beso!

jueves, 11 de mayo de 2017

YOSHOP

YOSHOP
Ese es el enlace directo para la tienda yoshop. Tienen cosas geniales y a muy buen precio. Próximamente os haré un haul con lo que me he pedido. ¡Un beso!

jueves, 6 de abril de 2017

Favoritos ♡

¡Hola chicos! Tenía ya muchas ganas de escribir. Pero tenía muchos exámenes y se me hacía imposible. Os subí una foto a instagram con algunos de mis productos favoritos y me pedisteis muchas que queríais saber el resto. Así que aquí os traigo un mix de todo, espero que os guste!

1. Perfumes 

Los perfumes que más uso y me encantan son 212 sexy de Carolina Herrera y el clásico Chanel número cinco. El primero tiene un olor dulce pero no excesivo. Dura todo el día pero no es pesado. Y Chanel no sabría cómo decirlo. También dura un montón. Pero se me hace un tanto empalagoso a la hora de la aplicación. Un tip para que os dure más el olor es echarlo detrás de las orejas, en las muñecas y en la flexión del brazo. Pero no frotéis, así solo rompéis las partículas y se irá más rápido.
                        



2. Zapatos

Últimamente no paro de ponerme este par de zapatos. Son de un color llamativo, lo que me viene perfecto. Porque soy de vestirme con colores oscuros y estos blutchers le aportan color al outfit. Son de zara de la temporada pasada. Aunque he visto unos en asos muy parecidos. Además es un modelo que siempre suelen sacar para la temporada de otoño-invierno.


3. Maquillaje

Hace poco me compré la máscara de pestañas Scandaleyes de una de mis marcas favoritas, rimmel london. Vi el anuncio en el que sale Cara Delevigne y me llamó la atención el efecto que deja. El precio ronda los 5,95 euros, dependiendo de la tienda. Deja las pestañas increíblemente largas y con bastante volumen. Lo único que no me convence es el aplicador. No sé si es el mío pero carga mucho producto y deja grumos. Lo que hago para evitarlo es quitar el exceso en la misma base antes de aplicarlo. 

Los productos de maquillaje de deliplus suelen estar genial. Sara Baceiredo (una youtuber), hablaba muy bien de unas sombras en crema en forma de stick delineador. Me compré el la misma que ella en un color dorado. Dura un montón de horas, ya que son en crema. Es muy fácil de aplicar. Brilla pero no tiene purpurina. No es demasiado para el día y está genial para un look de noche.


Estoy enamorada de los siguientes labiales. El de la izquierda es de catrice. El precio ronda los 5 euros. Es el tono ultimate colour 450 legend berry. Es un poco oscuro para la nueva temporada, así que lo dejaré abandonado hasta otoño. Es muy jugoso, por lo que si te gustan los colores mate no te lo recomiendo. Después de comer se queda un halo de color, lo que me gusta porque no tengo que retocarlo todo el rato. Elde en medio es de l'oreal. Es el tono caresse 07 cheeky magenta.Pigmenta pero no cubre todo el labio. Deja un color sutil, algo que me encanta si no quiero marcar mucho la atención en los labios. Y el de la derecha es de rimmel london. Es sin lugar a dudas mi pintalabios favorito. Es el tono kate lipstick 05 rosseto rouge. Es la mezcla perfecta entre rojo y rosa. Es más mate que jugoso, pero no reseca los labios. Es el tercero que me compro y ya lo tengo casi gastado. Os lo recomiendo un montón.



Por último en maquillaje no podía dejar pasar la paleta de la colección de navidad de deliplus. Ahora mismo no está disponible pero me pasé el otro día y venden una paleta muy parecida, solo que los colores son más claros ya que estamos en primavera. Tienen una pigmentación muy alta y no me hizo falta aplicarme fijador. Tienen larga duración y no se entremezclan entre sí a lo largo de las horas. La única pega es que al cabo de unas seis horas en la zona del pliegue del párpado se genera una línea de color. Pero con una brocha pequeña se difumina y solucionado.



4. Higiene

No sabía cómo llamar a esta seccíon. Sin embargo me llevan loca estos limpiadores de manos. Este es mi favorito, porque los otros que he probado tenían un fuerte olor a alcohol, este en cambio huele a cerezas. Lo compré en primark, aunque debo de admitir que me agencié con cuatro más. Los uso casi todos los días. Me parece algo muy práctico que hay que llevar siempre encima.


5. Youtuber favorita

Llevo dos años viendo a Grace Villareal en su canal HappySunnyFlowers. Ha creado una nueva sección con el hashtag #SheSaidYes donde va contando el proceso de preparación de la boda de su hermana. Me tiene enganchada y no me pierdo ninguno de sus vídeos. Hace ya tiempo que salió la edición de esta revista. Pero me encanta leerla y recrear los peinados que aparecen. 


6. Gafas de sol

Me enviaron estas gafas de sol en septiembre y aún sigo enamorada de ellas. Me las enviaron desde @viralsunglasses en instagram. Las de los cristales rosas son las que más uso. Las otras son más sport así que me las pongo cuando salgo a correr o en bici. Son homologadas y de muy buena calidad. Todavía no se han rayado los cristales aunque las llevo mezcladas con las cosas del bolso. El packaging es muy elegante. Vienen las dos gafas con sus sobres de tela y algunas pegatinas muy chulas. Con el código MARINALT25 tenéis un 25% de descuento en vuestra compra.


7. Libros

Estos libros tienen muchísimos años. Fueron bestsellers en su momento y siguen teniendo mucho éxito ahora.

"Contagio" es mi preferido entre los tres: al oftalmólogo Jack Stapleton todo empieza a rodarle mal: pierde su consulta a raíz de la desleal competencia de una gran empresa privada y, a continuación, pierde a su mujer e hijas en un accidente de aviación. Perplejo y destrozado, Jack intenta rehacer su vida y se dedica a la patología forense. Pero no imagina que su nuevo trabajo le conducirá a las puertas del infierno: en los hospitales controlados por la empresa que ocasionó su ruina profesional comienzan a producirse brotes repentinos de extraños virus que provocan la muerte de varios pacientes y Jack, movido por una inquietante sospecha, decide investigar. Los sucesos se desarrollan en el centro de Nueva York. La trama es genial y no te esperas el final. En el último capítulo cambia toda la historia y te mantiene con la intriga hasta el final. A los apasionados de la ciencia os gustará, pero no te preocupes, si no eres del mundo científico también lo vas a enteder. Los términos más específicos los explican con claridad. Además hay una mezcla de amor y misterio muy interesante. 

Siguiendo por el tema médico le sigue "El cuarto protocolo": los servicios secretos británicos que encargan a uno de sus agentes que descubra a un traidor que actúa dentro de la organización. Mientras tanto, Gran Bretaña está a punto de celebrar elecciones generales los soviéticos pretenden que gane el Partido Laborista, dominado por una facción de izquierda. Para ello, el jefe del Kremlin juega la baza del desarme nuclear: envía un agente secreto a Inglaterra con el propósito de activar una bomba atómica y hacerla estallar antes de las elecciones. A quienes les guste la historia y el ambiente militar como a mí disfrutaréis cada página de él.

El último en este top de favoritos es "El ocho". He tenido un poco de amor odio con este libro ya que no estoy familiarizada con las cosas de ajedrez y los nombres que se mencionan en él sobre famosos del ajedrez. La sinopsis es: pasado y presente se entrecruzan magistralmente en esta monumental novela de una autora de verdadero culto en todo el mundo. Desde Carlomagno hasta nuestros días, se dice que quien logre reunir todas las piezas de un legendario ajedrez gozará de poderes ilimitados. Las piezas, confiadas a unas monjas, se dispersan en plena Revolución francesa. Ciento ochenta años más tarde, la intrépida Cat recibirá el encargo de volver a reunirlas... Tras las míticas piezas del ajedrez de Montglane se oculta un secreto celosamente preservado durante siglos... La parte que cuenta la historia del monasterio me parece la más interesante de la trama. Porque a las dos novicias que echan de allí para protegerlas les pasa de todo y cuentan la sociedad de la época. La trama sobre la reina Catalina de Rusia es en la que más tiempo tardo leyendo por el vocabulario y los acontecimientos que cuenta porque no tengo idea de ellos. Aún no lo he terminado y lo empecé hace dos años. Cuando lo leo me parece interesante pero me canso al poco de leerlo, y eso que suelo leer un libro hasta el final aunque no me guste lo que se narra. Pero bueno, lo he metido aquí porque cuando me pongo a leer lo disfruto mucho, me río en ocasiones y nunca está de más leer sobre otros temas para aprender.

Con esto doy fin a mis favoritos del momento. ¿Os ha gustado? De qué queréis que haga la próxima entrada? ¡Os mando un beso muy fuerte, nos vemos por instagram!

Instagram: @marina_tovarr

lunes, 20 de febrero de 2017

Moda online, ¿merece la pena?

¡Hola chicos! Como ya avisé por instagram os traigo mi opinión sobre dos tiendas de ropa en instagram. Respecto a la calidad, precio y demás.

URU FASHION

Es una página que vende al por mayor, pero tiene cosas chulísimas. Me enviaron un vestido verde con un escote en V muy bonito y con las mangas abombadas. La tela es de muy buena calidad y es fresquita, ahora que viene la primavera. También un vestido cor corte bajo el pecho que queda genial para aquellas de vosotras con caderas anchas. Llega hasta un palmo por encima de la rodilla y tra un decorado en el bajo. Es de un color rosa pastel que viene estupendo para la nueva temporada.





QUÉ BONITO

Ya había colaborado anteriormente con esta tienda y estaba deseando volver a hacerlo. Me enviaron un vestido preciosísimo. Pensé que sería de una tela finita, imitando a la seda. Sin embargo me ha impresionado porque es de tela gruesa pero no da calor. Y como podéis ver en la foto es muy bonito. No tengo palabras para describir lo encantada que estoy con él.



¿Recomiendo estas tiendas? Sí, sin duda. Me dejan las dos un muy buen sabor de boca. Como ya he dicho Uru fashion es de venta al por mayor, pero si eres empresario y buscas un proveedor de ropa femenina te recomiendo este 100%. Es verdad que de estas cuentas de instagram se puede dudar por la calidad de las prendas y la transferencia bancaria. Pero en este caso Qué bonito es una tienda física que hace envíos a toda España. Las dos tienen envío rápido, a mí me llegó al día siguiente. Y por supuesto que volvería a pedir en las dos, me han encantado.

Ambas fueron muy amables y me dieron un trato estupendo. Si queréis saber más sobre ellas os dejo sus instagrams:

@uru_fashion

@quebonito_villagarcia

Espero que os haya gustado. Os dejo también mi instagram para que veáis los looks completos:

@marina_tovarr

Nos vemos, ¡un beso!




jueves, 2 de febrero de 2017

Recetas sanas



¡Hola chicas! Como muchas me pedisteis aquí os traigo 8 recetas saludables para recuperar la figura después de navidad, o empezar ya con la vida sana. 

1. Avena con frutas:
La avena es un alimento que disminuye el colesterol malo en sangre, da sensación de estar "lleno" y quita la ansiedad por comer, es muy recomendado para diabéticos ya que al mantener más energía la glucosa de la sangre no aumenta tan bruscamente. 

-Kiwi o plátano.

-Frutas secas: frambuesas, moras, coco, plátano, nueces... 

-Salvado de trigo(una cuchara sopera)

-Avena(1/4 de taza) 

2. Frutas con miel:

Una muy buena combinación para almorzar o merendar es una fruta con miel. La miel tiene 80 calorías menos que el azúcar por cada 100 gramos, por lo que también es un buen sustituto para edulcorar. Es una gran fuente de antioxidantes y evita la pérdida de calcio. Además si añadimos canela más que mejor. Es un muy buen anticoagulante y circulatorio sanguíneo. La canela es antiesclerótica y también antitrombótica, por lo que es muy útil para prevenir y evitar las várices.

-Manzana, plátano o naranja.

-Miel (o sirope de agave, una cuchara sopera)

-Canela (una cucharita de postre)

3. Gachas de avena:

-Avena (1/4 de taza)

-Agua o leche (a ser posible de almendras o de soja)(1 taza y 1/2)

Calentar en una cazuela el agua o la leche y antes de la ebullición echar la avena y remover hasta formar una pasta durante 5 minutos. O calentar en el microondas durante 4 minutos, en este caso calentar 2 minutos, remover y volver a calentar otros 2 minutos. Dejar reposar un minuto antes de consumir. 

4. Tostadas con aguacate:


El aguacate es un genial sustituto de la mayonesa. Aunque también hay que tener en cuenta que es un alimento con muchas calorías. El aguacate ayuda a mejorar los niveles de colesterol y a la vez a estabilizar el ritmo cardíaco (por ello se dice que es bueno para los atletas). Una pieza de esta fruta ofrece grasas monoinsaturadas, ácido oléico y alfa-linoleico (conocido popularmente como ). Su aporte en grasas "buenas" hará mejorar los niveles de testosterona de manera natural.

-Dos rebanadas de pan integral

-Aguacate (1/4)

-Jamón o seitán (para veganos)

Chafamos el aguacate y sazonamos con aceite, sal y pimienta al gusto. Tostamos el pan sin dejar que se queme y podemos poner jamón, seitán o soja texturizada si eres vegetariano o vegano. 

5. Champiñones con calabacín:

La leche evaporada tiene un gran aporte en proteínas de alto valor biológico ya que es rica en vitaminas y minerales como el calcio, al igual que todos los lácteos. Y contiene muchas menos calorías y grasas que la nata. Por lo que es mucho mejor usar leche evaporada en lugar de nata.

-Champiñones (dependiendo del tamaño, pero para una persona 6 o 7 van bien)

-Calabacín (medio calabacín)

-Leche evaporada (1/2 taza)

Cortamos en rodajas los champiñones y el calabacín y dejamos que se vayan haciendo en una sartén con aceite y sal. Cuando estén medio hechos se le añade la leche evaporada y se retira una vez que esté todo bien cocinado. 

6. Batido de plátano y arándanos:

Genial para matar el hambre entre horas

-Plátano mediano

-2 Cucharadas zumo de limón, 

-Arándanos (90 gramos)

Tritura todo muy bien con la batidora o la licuadora. Si eres fan de lo dulce puedes añadir una cucharadita de stevia. 

7. Aperitivos de ensalada griega:

-Pepino hecho rodajas (aproximadamente unas 18)

-Queso feta light (200 gramos cortado en 18 cubitos)

-Hojas de menta (18 unidades)

-Aceitunas negras sin hueso (18 unidades)

-Tomates cherry (18 unidades)

-También necesitarás: 18 palillos de madera

Clava en un palillo una rodaja de pepino. Después, empújala hasta el extremo del palillo para que el canapé se quede de pie (el pepino hará las veces de base). Añade un cubito de feta, una hoja de menta, una aceituna y un tomate en cada palillo. Coloca los canapés en un plato y sirve.

8. Arroz con champiñones:

-Champiñones ( 50 gramos)

-Arroz integral (80 gramos)

-Leche evaporada (1\2 taza)

-Pastilla de caldo (1\3)

Cocemos el arroz en una olla con la pastilla. Cortamos los champiñones en rodajas y los freímos. Una vez cocinado el arroz lo echamos a la sartén y añadimos la leche evaporada. Se deja reposar unos minutos para que se termine de cocinar y listo para emplatar.


¡Bueno chicas eso es todo! Espero que os haya gustado. Si queréis que os cuente tips para bajar de peso, más recetas para una vida sana, mi horario o rutina de deporte... etc. Dejádmelo saber en los comentarios. ¡Os quiero, un beso!

Instagram: @marina_tovarr